Wenn Liebe wächst: fünf Regeln zur erfüllten Beziehung

Deine Liebe hat den ersten Höhepunkt bereits hinter sich, und der Beziehungs-Alltag hat euch eingeholt. War’s das jetzt mit der Romantik? Keine Sorge, mit diesen fünf Beziehungs-Regeln hast du die schönsten Momente noch vor dir.

Lerne und staune jeden Tag
Wenn du alles über deinen Partner, deine Partnerin zu wissen glaubst, dann schau doch einmal genauer hin. Erwartungen und Bedürfnisse verändern sich mit der Zeit und wir alle sind vielfältiger, als wir selbst es oft vermuten. Beziehungen scheitern meist daran, dass die Partner sich daran gewöhnen, aneinander vorbei zu leben. Das Kennenlernen in einer Partnerschaft bleibt ständig spannend, da es immer etwas zu entdecken gibt.

Keine Angst vorm Streit
Die Zeit ist vorbei, in der ihr euch nur von eurer besten Seite gezeigt habt. Die Ticks und nervigen Gewohnheiten gehören zu jedem von uns und da darf man auch darüber reden. Das kann dann auch sehr leicht im Streit enden – und soll es hin und wieder auch. Ein guter Streit belebt jede Beziehung, schweigen und hinunter schlucken ist dagegen oft der Anfang vom Ende. Aber eines muss klar sein: auch wenn der Streit mal heftig werden soll, du solltest nicht die gesamte Beziehung in Frage stellen. Wenn jede Auseinandersetzung mit der Killerfrage endet, ob die Beziehung das noch wert ist, dann lebt ihr beide in ständiger Verunsicherung. Nur mit einer sicheren Basis könnt ihr lustvoll streiten.

Bleib konstruktiv
Ständige Konflikte zermürben auch die besten Beziehungen. Ein vernünftiges Verhältnis ist Eins zu Zehn: wenn jedes zehnte Gespräch zwischen euch kontrovers verläuft, dann lebt eure Beziehung. Partner, die jede fünfte Unterhaltung oder mehr mit Unstimmigkeit beenden, sollten sich etwas überlegen. Gute Streitgespräche sind für eine Beziehung wichtig, die Versöhnung und der Kompromiss sind die tragenden Säulen. Auch wenn ihr die Lösung nicht sofort findet, beendet euer Gespräch nicht im Zwist. Holt ein anderes, unverfängliches Thema in eure Unterhaltung rein und geht mit dem Gefühl von Gemeinsamkeit auseinander.

Sex trägt
Mit der körperlichen Liebe ist es anders als mit einer Seife: regelmäßiger Sex lässt die Lust aufeinander wachsen. Regelmäßig bedeutet aber nicht ‚tote Routine‘: Sex darf auch abwechselnd sein, denn schließlich haben wir alle Sex-Fantasien, die möglicherweise partnertauglich sind.
Ob eine Sex-Fantasie in der Partnerschaft Platz hat, muss aber vorher geklärt sein. So wie tote Routine kann die Verletzung persönlicher Grenzen ein lebendiges Sex-Leben abtöten. In einer erfüllten Beziehung ist es unumgänglich offen aber auch behutsam über Fantasien und Lust zu reden.

Liebe ist… Liebe zu zeigen
Es sind nicht nur die außergewöhnlichen Geschenke oder romantischen Urlaube, die eure Beziehung am Leben halten. Die Liebe zu deinem Partner, deiner Partnerin darfst du immer zeigen. Die kleine Aufmerksamkeit und das tägliche Kompliment sind sehr viel wichtiger für eure Beziehung als die große Geste einmal im Jahr. Und letztlich ist es die Zeit, die ihr gemeinsam verbringt, die eure Beziehung trägt. Auch wenn euer Alltag wenig Luft lässt, nehmt euch Zeit miteinander; in jedem Fall reservier die 5 min täglich, um zu erfahren, was im Leben deines Partners, deiner Partnerin so los ist.Eine erfüllte Beziehung gehört zu den schönsten Dingen, die wir erleben können. Mit diesen fünf Regeln bleibt die Romantik in deiner Beziehung lebendig.